Rabu, 24 Juli 2013

Cara mengecilkan pipi dengan alami



pasti BT kan punya pipi yang terlalu chubby dan susah gimana cara ngecilinnya.. gw ada tips bagus dan cepet nih, mudah-mudahan bisa bantu loe semua yang minat ngecilin pipi yang terlalu chubby itu J cekidooottttt
Olahraga
Minum yang banyak
Makan makanan yang mengandung protein contohnya : keju (pasti suka kan? :P)
Lakukan senam pipi ketika kita baru bangun tidur. Gimana cara senamnya??? Nih gue kasih tau...
Pertama :
Senyum, lalu mengepalkan tangan dipipi > tahan 5 detik lakukan 10 kali
Kedua :
Menegangkan otot muka ( membuat muka seperti muka singa ) > tahan 5 detik lakukan 10 kali
Ketiga :
Menghirup udara kedalam mulut > tahan 5 detik lalu hembuskan dan lakukan 10 kali
Keempat :
Mengkerutkan bibir (baca:monyong) > tahan 5 detik lakukan 10 kali
Kelima :
Mendorong lidah ke bagian pipi mainkan keatas-kebawah, lakukan ke pipi kiri dan kanan > ulangi 10 kali.
Selesai deh... dijamin manjuurrr daahhh kalo loe emang bener-bener niat dan yakin ^-^

0 komentar:

Posting Komentar